Детское меню: чем опасна вредная еда

Во время вакцинации постарайтесь сохранять ребенка спокойствие после инъекции. Обычно дети быстро успокаиваются при кормлении грудью (после живой вакцины против полиомиелита они не пьют и не принимают). ребенка После прививки живой вакциной от полиомиелита ему нельзя есть и пить в течение часа) и если игры предоставляются детям постарше (игрушки следует обрабатывать дома).

Корочка на голове у ребенка

Желтые корочки, молочные корочки у новорожденного. Почему образуются?

К концу первого месяца жизни или на волосистой части головы ребенка можно заметить желтоватые чешуйки. По религиозным представлениям, они могут пугать и смущать матерей из-за этого явления, но ничего страшного в них нет. На самом деле молочные корочки, которые не имеют ничего общего с молоком, появляются у многих малышей до года. В медицине их называют себорейным дерматитом, обычной себореей или халатом.

Желтые корочки на голове младенцев вызваны возрастными особенностями сальных желез. У многих из них под влиянием материнских гормонов эти железы активно вырабатывают секрецию — кожное сало. Отшелушенные кусочки кожи — верхние ее слои — засыхают и образуют неестественную желтоватую корочку. Бактерии Malassezia, которые живут на коже и питаются сальным секретом, также могут влиять на образование корки. Когда секреция вырабатывается в избытке, колонии грибков увеличиваются, и корочка становится больше. Иногда говорят, что причиной себорейного дерматита у младенцев является плохое или неполноценное питание кормящей матери, но это заблуждение. Правда заключается в том, что если в комнате ребенка тепло, воздух сухой, если постоянно носится шапочка или чепчик, то корочка действительно может расти.

Мамы должны знать, что себорейный дерматит может возникать не только на голове ребенка но и на других участках кожи, где активно работают сальные железы, на лбу, носу, за подбородком, за ушами, в области пупка и в складках. Нужно ли их удалять? Детские пилинги — это временное возрастное явление. Обычно они исчезают в течение одного года. Если кожа на голове ребенка Корка отсутствует, а кожа под ними не воспалена. Нет необходимости их удалять. Но хватит ли у вас терпения видеть неприглядные желтые наросты на красивой коже вашего малыша и ничего не делать?

Это важно!

Руки за небольшое нажатие, чтобы избавиться от угрей. Но никогда не делайте этого! Это может повредить чувствительную кожу. ребенка вызвать инфекцию. Вместо желанной красоты вы станете проблемой для здоровья вашего малыша.

Как выбрать шампунь и поможет ли он?

Если вы решили избавиться от симптомов себорейного дерматита у ребенка, делайте это безопасно.

Самый простой способ удалить корочку — нанести детский шампунь на кожу головы ребенка и оставить на 5-10 минут. Корочка размягчится. Некоторые смывают при ополаскивании, некоторые вытирают полотенцем и оставляют, за остальными придется ухаживать самостоятельно. ребенка Некоторые нужно промыть полотенцем, остальные аккуратно расчесать мягкой щеткой или щеткой с круглыми зубьями. Если корочек немного, достаточно одной-двух. Если корочек много, то больше.

Это важно!

Лечение может оказаться недостаточным. При необходимости лечение можно повторить через несколько дней. Не переусердствуйте. Ежедневное купание высушивает кожу головы. ребенка Это заставляет сальные железы работать еще интенсивнее. Это означает, что возникает обратный эффект — увеличение количества корочек.

Если вы заметили, что под корочкой кожа ребенка красная, влажная и кровоточит — обратитесь к врачу. Также стоит показать малыша врачу, если корочка покрывает не только его голову, но и лицо, шею и паховую область.

Итак.

• Корочка на голове малыша образуется из-за интенсивного выделения кожного сала под влиянием материнских гормонов и значительной активности бактерий Malassezia, которые есть на всей коже человека.
• Молочные корки не требуют удаления, но требуют длительного времени для заживления.
• Шампуни от молочницы можно выбирать при условии, что они разрешены к применению с первых дней жизни. Использование специальных шампуней против молочницы не гарантирует полного и быстрого действия.
• Для удаления молочной корки можно использовать детское масло. Его наносят под шапочку за час до купания, затем смывают шампунем и аккуратно покрывают кожу мягкой щеткой.
• Эти средства не помогают, и корочка появляется на лице и теле, а также на голове ребенка Обратитесь к врачу за советом.

Детское меню: чем опасна вредная еда

Культура дает много полезных открытий, в том числе и в области приготовления пищи. В то же время в пищу добавляется множество заменителей пищи, улучшителей, окислителей, подсластителей, пигментов и других вредных «химикатов». В большинстве случаев дети выбирают такие, признаемся, токсичные продукты. Им нравится вкус, запах и красочная упаковка. Что нельзя есть детям и как приобщить их к правильному питанию?

Марьят Мукина.
Диетолог, доктор медицинских наук

Работа взрослых заключается не только в том, чтобы объяснить ребенку что им следует есть, а чего лучше избегать. Важно сформировать правильные пищевые привычки.

Эксперты рассказывают Роскачеству и aif.ru, как приобщить детей к здоровому питанию

Это надо исключить из детского меню

Чипсы. Чипсы каждый день легко прибавляют ребенку 3-4 кг массы тела в год. Но жировая масса — не единственная проблема. Состав добавок, используемых при изготовлении картофельных или кукурузных чипсов, в сочетании с канцерогенами приводит к нарушению обмена веществ. Это, в свою очередь, серьезно сказывается на развитии внутренних органов.

Безалкогольные напитки. О газированных напитках написано много, но ни обилие сахара, ни список химических веществ на этикетках не остановили детей. Даже их родителей. Но если разумный взрослый внимательно и осторожно прочитает содержание газированных напитков, он потеряет большую часть своей любви к этому культурному подарку. Ожирение — самое безобидное, к чему приводят обычные напитки. Последствия страшны: от диспепсии до диабета и даже рака. А между тем, напитки с сахаром вызывают у нас не жажду, а повторную жажду через полчаса.

Сосиски и колбасы. Современные дети любят их больше, чем фрукты и овощи. Но именно поэтому дети не ответственны. Это еда на скорую руку, мы покупаем ее сами, чтобы не стоять на кухне. Речь идет об экономии времени в обмен на здоровье. ребенка . Никаких сосисок без грубой пищи и большого количества жира! Если только они не от фермера или не домашние. Обычные сосиски содержат в основном крахмал, эмульсии, ароматические вещества, смесь нитритов и солей и многие другие вещества, которые негативно влияют на формирование детского организма.

Роскачество напоминает, что если вы хотите накормить. ребенка Обращайте внимание на сосиски, продукты с сигналами качества — например, по стандартам Российской системы качества сосиски «Молочные», сигналы качества утверждают, что они не должны содержать крахмал, консерванты (бензойную и сорбиновую кислоты), а также пигменты: Е102, Е110 , Е124, Е131, Е 132.

Фастфуд. Сколько раз вы говорили миру, что гамбургеры, чипсы, жареные пончики и хлеб не служат никому, кроме производителей и продавцов! Канцерогены, огромное количество жира, несочетаемые продукты, безумное количество калорий на один прием пищи — это и есть фастфуд.

Шоколадные батончики с «существительными, карамелью и кокосом». К сожалению, их состав сильно отличается от рекламируемых в пользу насыщенных «химикатов» и жира. В них огромное количество калорий, но они идут в основном на жир и бедра. Кстати, голод они утоляют не надолго, и насытиться ими невозможно.

Соусы и майонез, купленные в магазинах. Проблема здесь в насыщенных ароматами ингредиентах, большом количестве жира и, что хуже всего, уксуса. При хранении в пластиковой упаковке он выделяет в соус опасные канцерогены. При постоянном употреблении канцерогены накапливаются в организме ребенка и приводят к целому ряду заболеваний.

Кабачки и креветки. Они не так безобидны, как мы привыкли считать. Первые изготавливаются из более дешевых сортов рыбы, к сожалению, не всегда хорошего качества. В них довольно высокое содержание крахмала. В то же время в крабов добавляют ароматические вещества и пигменты, чтобы они хорошо выглядели и пахли. А креветки часто выращиваются в специальной воде, содержащей антибиотики.

Конечно, пирожные, торты и хлеб можно употреблять. Но очень осторожно. Чем дешевле продукт, тем он ароматнее и пигментированнее. Кроме того, огромное количество жира и сахара в каждой выпечке приводит к нарушению обмена веществ и кислотного баланса, что в конечном итоге приводит к ожирению.

Желейные джемы, разноцветные леденцы, «резиновые» конфеты и другие новые сахарные лакомства состоят из концентратов, подсластителей, ароматизаторов, наполнителей, стабилизаторов и эмульгаторов. Надеемся, что ваш аппетит уже прошел. Отныне мы надеемся, что такие продукты будут обходить скамейку на 0,5 мили.

Ни в коем случае нельзя предлагать детям сладости в качестве награды за съеденную пищу. В противном случае сладкие угощения становятся более привлекательными, а еда вызывает неодобрение.

Как приучить ребенка есть полезную пищу?

Прежде всего, на вашем примере. Если дома нет нездоровой пищи, то то ребенку Конечно, никуда не деться от рекламы и предложений друзей — где попробовать, а где нет. Но он хочет есть то, к чему привык с детства, каждый день. Ученые утверждают, что желание матери есть определенные продукты заразно, даже во время беременности и грудного вскармливания ребенку Важно заранее подготовить подходящие закуски, чтобы дети могли перекусить фруктами или зерновыми отрубями со стола между приемами пищи, а не печеньем или конфетами. Это и вкусно, и полезно одновременно.

Если у вас в холодильнике есть газировка или магазинный подслащенный сок, вы можете дать 100-процентную гарантию. что ребенок Выпив его первым, вы не будете пить чистую воду, что крайне важно. Поэтому фильтр для воды должен находиться на самом видном месте, чтобы он всегда был на виду.

На что следует обратить внимание. ест ребенок Похвала правильному выбору. Сосредоточьтесь на пище, употребление которой ведет к здоровью, красоте и превосходной работоспособности — в зависимости от того, чем вы увлекаетесь. ребенок .

Большинству нездоровых продуктов можно найти здоровые альтернативы. Чипсы и кукурузные чипсы можно заменить ломтиками сухофруктов. Сухофрукты и сушеные ягоды можно употреблять вместо конфет. Важно не перепутать цукаты, которые содержат столько же сахара, сколько и сладости.

Организация регулярного питания сокращает количество перекусов и дает детям возможность лучше контролировать то, что они едят. Если завтрак, обед и ужин проходит вместе со взрослыми, вероятность того, что вместо супа ребенок схватит несколько столовых ложек варенья, значительно снижается.

Позвольте детям участвовать в разработке меню и быть более заинтересованными в результате. Всегда приятно получить на ужин именно то, что вы заказали и что вам нравится. Не принуждайте их к этому. ребенка Ешьте те продукты, которые вам не нравятся, независимо от того, насколько вы здоровы. Вы всегда можете найти не менее здоровые альтернативы.

И следите за тем, чтобы здоровые продукты были высокого качества. Например, творог.

Важно поддерживать приятную атмосферу во время еды. Разрешение разногласий и сведение счетов лучше оставить на другое время. Телевизоры и планшеты также должны быть закрыты. Когда человек занят просмотром мультфильмов или телепередач, его мозг не думает о еде, что вредит пищеварению и приводит к ожирению.

Кстати, правильному процессу еды можно научиться у маленьких детей. Они едят только тогда, когда голодны, хорошо пережевывают пищу и обращают внимание на все. Прекращают есть, как только насытятся; детей до трех лет нельзя заставлять есть пищу, которая им не нравится. И они, как правило, сами выбирают момент времени, когда их нужно организовать.

При воспроизведении данного материала ссылка на источник обязательна.

Узнайте первыми о новых материалах Роскачества. Подпишитесь на нашу рассылку!

Переводим ребенка на общий стол: рекомендации педиатра

Пищеварительная система годовалого ребенка Они еще не готовы к разнообразию продуктов в холодильнике. Пищеварительная система ребенка в этом возрасте еще незрелая и не функционирует в полную силу, не вырабатывает все необходимые пищеварительные ферменты. Кроме того, у детей более тонкие стенки кишечника, через которые в кровь легко проникают различные токсины и подрывают иммунную систему. Они также едят неправильные продукты у ребенка могут вызывать как фекальные, так и аллергические реакции.

Принцип введения новых продуктов с общего стола точно такой же, как и в контексте первого правила дополнительного питания. Дайте один продукт, посмотрите на реакцию, затем дайте следующий. Если продукт вызывает аллергию, его следует исключить из рациона на 6-12 месяцев.

Используйте простую хитрость: когда готовите на семью, носите маленькую тарелку в нужное время и то количество еды, которое вы подаете ребенку . Правильное время наступит перед добавлением в пищу соусов и специй: к трем годам детям не следует давать жареные продукты, соусы (кетчуп, майонез). В пищу можно добавлять нежирную сметану (15%), нежирный сыр (10-17%) и зелень. Максимум 3 лет ребенка Избегайте мясных бульонов и супов — супы разбавляются и гораздо полезнее для всей семьи. Одна из наиболее часто слышимых фраз гласит: «Чем раньше вы приучите детей к взрослой пище, тем полезнее она будет для всей семьи». ребенка Чем раньше вы приучите взрослого человека к взрослой пище, тем больше привыкнет к ней его организм. Эта же фраза оправдывает раннее введение прикорма. Неправда. Борясь с неправильной пищей, организм не укрепляется, он истощается. Ребенок, который долгое время питается здоровой пищей — приготовленной на пару, без химических добавок, не жареной — может справиться с менее чем идеальной пищей во взрослом возрасте. чем ребенок Его очень рано начинают кормить тяжелой пищей, и его организм уже поврежден ею.

При переходе ребенка Взрослая столовая еда должна быть хорошо нарезана примерно до 18 месяцев. После этого (до двух лет) достаточно разминать овощи вилкой перед кормлением. На третьем году жизни следует измельчать только мясо. Семьям необходимо изменить свои неправильные вкусовые привычки. для ребенка Семьям необходимо изменить свои пищевые привычки и предпочтения. В качестве последнего решения родителям или старшим детям следует разрешить есть продукты, запрещенные для младенцев (например, копченую колбасу, чипсы, кока-колу), а младшие дети должны есть лакомства. ребенок этого не видит.

Список продуктов, запрещенных для детей до 3 лет: специи (хрен, горчица), копчености, жирные продукты (сало, утка, гусь, сыр с высоким содержанием жира), колбасы, недожаренное мясо и рыба (соленая), жареные продукты — шоколад и шоколадные кондитерские изделия — чипсы — высокоаллергенные фрукты (малина, тропические фрукты, клубника, цитрусовые) — газированные напитки — продукты с высоким содержанием сахара, такие как торты и сладости — сухофрукты

Правильное сочетание ингредиентов очень важно при составлении меню, начиная с годовалого возраста.

Например, если на завтрак дается каша, то на обед или ужин рекомендуется приготовить овощное блюдо (например, картофель, картофельное пюре, вареная капуста, овощная запеканка). На завтрак вместо картофельного пюре можно давать кашу, макароны или молочный суп, а после 18 месяцев — омлет, запеканки и пироги с сыром. На обед рекомендуются мясные и рыбные блюда, после обеда — творог и фрукты, йогурт и печенье, а на ужин — овощи и крупяные блюда, молоко, яйца и сыр. Во время перерывов. ребенок Во время еды дети должны пить сок, кефир, грудное молоко или молочную смесь.

Блюда должны соответствовать возрасту ребенка: 1. 5-летним детям можно готовить почти то же, что и взрослым, например, крупно нарезанные овощи, котлеты и гуляш, так как они уже усиленно жуют. Однако консистенция пюре в отдельных блюдах все еще приемлема. Если. ребенок Он по-прежнему не любит куски — нет проблем, оставьте горячие блюда (обед, завтрак), которые он получает кусками, но давайте ему куски фруктов, овощей и сухариков во время перерывов.

Один прием пищи не должен превышать норму ребенка . Объем желудка в конце первого года жизни составляет 250 мл, а на третьем году 400-600 мл. Желудок опорожняется через 4 часа, а пища может оставаться в кишечнике в течение 24-48 часов. Частота основного приема пищи сокращается до четырех раз в день.

Пищевой интерес ребенка Состоит из привычек и предпочтений, сформировавшихся в возрасте до 1 года. Если родители не допускали явных ошибок при введении прикорма — не давили, не суетились, не добавляли сахар или соль — аппетит должен быть нормальным. Если … ребенок Он может съесть половину ложки. Это очень хороший аппетит. Ваши диетические «правила» могут ребенка Могут быть чрезмерными. Ваш ребенок должен получать от 1000 до 1200 г в день. Продукты, содержащие молоко и молочные продукты; калорийность рациона после 1 года: 1100-1300 ккал/день.

При перевод ребенка Помните, что терпение — ключ к успеху за общим столом. Первоначально, до. ребенок Они никогда не учатся есть самостоятельно. Матерям приходится кормить их с другой ложки. Однако младенцам всегда следует давать ложку, даже если она не всегда оказывается у них во рту. Когда. ребенок он ест самостоятельно, это способствует развитию самостоятельности, а также двигательных навыков и координации. Порции на тарелке ребенка должны быть небольшими и давать ему больше. ребенок Он сам этого хочет. Когда ваш ребенок управляется со своей порцией, он будет чувствовать себя победителем. Мать может восхищаться им. Если порция была большой. и ребенок Он не смог с ней справиться, он не приобретет уверенности, наоборот, будет чувствовать себя слабым. Возможно, вы вообще не будете для своего ребенка любимой едой. ребенку Вам нужно иметь терпение. Вам нужно запастись терпением. Невкусную пищу можно снова предложить через несколько месяцев, но на этот раз ребенок может не выплюнуть ее. Пробуйте разные виды и варианты пищи. Некоторые дети не любят есть пюре и предпочитают пищу без обломков. Некоторым не нравятся такие блюда, как суп или гребень. Им нравятся границы и куриный суп.

Для того чтобы ребенок Во время еды не отвлекайте внимание ребенка, уберите все сладости и все, что может привлечь его внимание. По возможности, следует избегать перекусов, но если ваш ребенок ребенку Однако если вашему ребенку все же необходимо перекусить, предложите ему фрукты, ягоды или йогурт.

Перевод ребенка Обычная еда имеет много преимуществ для ребенка и всей семьи. Во-первых, матери не нужно готовить ребенку Во-первых, матери не нужно готовить отдельно. Это экономит время. ребенок Малыш учится есть то, что ест большой, и чувствует себя более взрослым. И пусть терпение и последовательность будут вашими главными помощниками на этом курсе!

С благодарностью Екатерине Лозиненко, а

Врач-педиатр Детского медицинского центра

Собираем аптечку для ребенка

Стандартная родительская проблема: какие лекарства иметь в аптечке? Аптеки занимают половину шкафа, а самых необходимых лекарств может не оказаться. Сохраните эти списки, они небольшие, но в них есть все для оказания первой помощи больному или пострадавшему ребенку . Пригодится для дома, дачи и отпуска.

Стандартная родительская проблема: какие лекарства иметь в аптечке? Аптеки занимают половину шкафа, а самых необходимых лекарств может не оказаться. Сохраните эти списки, они небольшие, но в них есть все для оказания первой помощи больному или пострадавшему ребенку . Пригодится для дома, дачи и отпуска.

‘Лекарства сгруппированы в зависимости от возраста пациента. В каталоге есть две группы препаратов, которые родители могут использовать самостоятельно в событийном возрасте. К сожалению, проблемы возникают, когда поблизости нет аптеки. Аптеки могут оказать вам огромную помощь. Наличие одной из них в нашем каталоге поможет вам ребенку внезапная лихорадка или боль в колене.

Большинство лекарств из этих списков должны быть показаны врачу, предварительно диагностированы и пролечены. Не в качестве предписания для лечения конкретного заболевания, а в качестве средства первой помощи и выполнения указаний врача. В случае острого заболевания следуйте рекомендациям и обращайтесь за медицинской помощью и лечением», — говорит педиатр Данил Сямановский.

Для младенцев до 1 года

Желудочно-кишечный тракт: линекс или рела лай ф-энтерофурил капл и-энтеросгель зостерин ультра 30% суспензи я-креон 10, 000 пыль — регидрон — капсулы или хумана гидролизная

Неотложная помощь: йод фукорцинум хлоргексидин бинты среднего размера, бинты, содержащие стерильный оразол перекись водорода или дермазин грибок рисунок набор

Аллергия: фенциклидин — гель

Лихорадка: Називин 0,01% Аквалор или Аква Марис капли Сульфацил натрия 20% Протаргол 2% пробирка Санация пробирка Отривин детский Витабакт офтальмологические капли

Для детей от 1 до 6 лет

Желудочно-кишечный тракт: энтерол — саше — линекс — энтерофурил — капли смекта летняя — опоясывающий лишай ультра 30% — дуст — креон 10 000 — регидрон — био или хумана хадилоли

Неотложные состояния: повязки йод-фукол-цинхлоргексидин, 3 или 4 разных размеров, включая 3 или 4 разных размеров, умеренно стерильные Оразол перекись водорода или Дермадин бактериальные наборы для наложения повязок

Аллергия: гель
Жар: эффералган 300 м г-Нурофен суппозитории для дете й-н о-шпа 0. 0 4-таблетки

Острые респираторные инфекции: називин 0. 025% Аквалор или Аква Мари с-Мирамистин спрей Протаргол 2% Лазолва н-Тантум Верде раство р-Витабакт спре й-Офтальмологические капли

Для детей в возрасте 6 лет и старше.

Желудочно-кишечный тракт: Линек с-Эрсефурил 0. 2 капсул ы-Смекта Энтеросгель капсул ы-Креон 10 000 Энтел капсул ы-Ресидорон капсулы

Неотложные состояния: хлоргексидин олазоль / йод со средней стерильной перекисью в дермазине охлажденный компресс, лак или фуроциноловая повязка

Аллергия: фенисти л-Эриус гел ь-Эриус сироп Супрастин 0. 025
Лихорадка: Эффералган Летний Нурофен Детский Н о-шпа 0. 04-таблетки

ОРВИ: Називин 0. 05% или детский Отривин — Акбар или Аквамарис — Мирамистин Протергол 2% Разолван спрей — Тантум Верде — детские глазные капли Граммидин спрей

• Маленькие дети — не лечат серьезные проблемы ребенка Не занимайтесь самолечением, если речь идет об остром заболевании, особенно у младенцев и маленьких детей до 1 года. Чем они меньше. ребенок Чем они меньше, тем тщательнее следует подбирать лекарства.
• Родители не являются хорошим диагнозом. Можно ориентироваться на их самочувствие. ребенка Объективные данные, такие как температура, частота дыхания, пульс, частота, испражнения и аппетит. Если вы не можете с абсолютной уверенностью сказать, что ситуация проста и не опасна, независимо от возраста ребенка Обратитесь за медицинской помощью. Что касается здоровья, то в целом всегда лучше перестраховаться.
• Ни у кого нет такой формы лечения, которая бы не включала вашу форму или лекарство ребенку Не используйте формы или лекарства, которые были назначены вам в прошлом и оказались эффективными или помогли кому-то в вашей семье или многим вашим друзьям. Не существует одного вида лечения, который бы подходил всем. В таких случаях вы подвергаетесь двойному риску: ведь лечение небезопасно и может оказаться неэффективным.
• Не бойтесь обращаться к врачу, опасаясь осложнений. В разных странах мира они не имеют права принуждать вас к ненужной госпитализации или давать вам ребенку опасные лекарства, не зная об этом. Гораздо страшнее упустить потенциально опасные ситуации и спутать признаки и симптомы зуба или укуса комара.
• Выберите семейного педиатра, прежде чем использовать лекарство. Свяжитесь с врачом, который вас посетит ребенка Перед использованием лекарства проверьте дозировку и совместимость с другими назначенными лекарствами. ребенку .
• ‘Вашему ребенку могут понадобиться специальные лекарства, назначенные врачом. Не забудьте включить их в свой индивидуальный справочник.
• В России их проще купить, выехав за границу. Помните, что во многих странах действуют особые правила продажи лекарств. Кроме того, многие из перечисленных выше лекарств нельзя купить там без рецепта врача. Рекомендуется приобретать их у себя дома. Общие успокаивающие кремы для кожи и солнцезащитные средства можно купить практически везде.
• Всегда обращайте внимание на сроки годности и постоянно обновляйте аптеку.
• Многие спасательные препараты следует хранить при температуре ниже 20-25 градусов Цельсия. Держите аптеку в прохладном месте. Для хранения лекарств подходят небольшие термосумки.
• Аптечки первой помощи должны быть раздельными для взрослых и детей. Некоторые лекарства в аптечке повторяются, например, дозировка и способ применения могут отличаться. Важно не смешивать взрослые и детские лекарства в чрезвычайной ситуации.
• Лекарства — это не игрушки. Детям не разрешается играть с аптеками. Не кладите лекарства в сумочки или коробки с детскими рисунками, изображениями мультфильмов или милых животных. ребенка .

И помните, что во всех районах Санкт-Петербурга и Ленинградской области вы можете получить консультацию педиатра скорой помощи на дому.

Педиатрия.

Не ограничивайтесь ветрянкой — делайте прививки от нее

Поговорка «Когда вырастешь, все зависит от тебя» точно не относится к прививкам. Защищайте ребенка от инфекций как можно раньше. И чем слабее иммунная система, тем важнее вакцинация. Потому что вакцинация понятна и контролируема, болезнь — сложна и непредсказуема. И чтобы внести ясность, мы еще раз попросили педиатра EMS Clinic доктора медицинских наук Михаила Никольского ответить на самые распространенные вопросы родителей о вакцинации. Дело не только в вакцинах.

Вакцинация никогда не является необходимостью.

Педиатр EMS Данил Николаевич Хлебников, заведующий отделением педиатрии, объясняет, почему дополнительные прививки, покрываемые СЦ, важны, поскольку они не входят в «обязательный» календарь прививок.

Сахар для детей: польза и вред

Почти все дети радуются сладостям. Исторически сложилось так, что леденцы всех видов, шоколад и мороженое были неизменными спутниками детства. В данной статье мы выясним, так ли это безобидно, как кажется многим родителям, и насколько вреден сахар для организма.

Мировое педиатрическое сообщество серьезно обеспокоено ростом заболеваемости диабетом и ожирением среди детей. Одной из причин этого является чрезмерное количество продуктов с высоким содержанием сахара в детском рационе. Рафинированный сахар не содержит никаких полезных элементов — ни витаминов, ни ферментов, ни минералов, необходимых организму. Он является простым углеводом, очень быстро переваривается и имеет высокую калорийность — около 4 килокалорий на грамм.

Вред чрезмерного употребления сахара

• Он повышает риск заболевания диабетом. Употребление сахара вызывает повышение уровня глюкозы в крови, что приводит к перегрузке поджелудочной железы выработкой инсулина. Такие скачки могут быть очень вредными, в частности для ребенка ;
• Повышенный риск ожирения. Поскольку сладкие продукты очень калорийны, их чрезмерное потребление, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, приводит к избыточному весу, атеросклерозу и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Очень важно сегодня, когда досуг часто ребенка часто связан с поеданием вкусных деликатесов, сидя перед устройством.
• Рафинированный сахар мешает усвоению питательных веществ и выводит питательные вещества из организма. Сахарная пища вымывает кальций, который необходим для здоровья зубов, костей, кровеносных сосудов, обмена веществ и кроветворения.
• Сахарная пища может вызывать кариес. Сахарная пища позволяет бактериям расти во рту, разрушая зубную эмаль, особенно у детей с хрупкими молочными зубами.
• Чрезмерное потребление сахара может вызвать желудочно-кишечные расстройства, проблемы с фекалиями, газообразование, функциональные нарушения, аллергию и аллергические реакции. у ребенка Нередко сахар вызывает аллергические реакции и появление кандидоза. Часто возникают нарушения углеводного и белкового обмена, снижается иммунитет.
• у ребенка Нарушаются пищевые привычки. Выражение «сахарная игла» на самом деле очень верно — все больше хочется сладкого, а обычные несахарные блюда выглядят глупо и неприятно. ребенок Отказ пить простую воду, необходимую организму.
• Избыток сахара в питании детей вызывает гиперактивность, раздражительность, агрессивное поведение, повышенную вспыльчивость, проблемы со сном и истерики.

Имеет ли сахар пользу

Да, но довольно нерешительно. Сладкие лакомства поднимают настроение. ребенка Они повышают настроение, увеличивают энергию для физической активности и активизируют многие процессы в организме. Сахар также помогает мозгу справляться с умственными нагрузками. Положительный эффект оказывает поедание шоколада перед школьными экзаменами. Однако ежедневное употребление большого количества сладостей может уменьшить связи между клетками мозга, ухудшить работоспособность, память и концентрацию.

Нормы сахара для детей

По мнению экспертов, людям с хорошим здоровьем желательно потреблять не более 10 граммов сахара в день. Для детей это количество рекомендуется уменьшить в три раза (раньше эта норма была выше, но современные исследования пересмотрели ее). Поскольку сахар содержится в очень многих продуктах, перед покупкой следует изучить информацию на упаковке, чтобы понять, какое количество сахара вы потребляете в день.

Врачи советуют начинать потреблять сахарозу как можно позже ребенком . Диета, богатая фруктами, а не фруктовыми соками, без пользы и с большим содержанием сахара (натурального происхождения) — лучший вариант. Можно иногда получать удовольствие ребенка Делайте конфеты, леденцы, джемы натурального состава или полезные лакомства дома вместе с ребенком. При выборе между белым и коричневым сахаром, коричневый сахар является лучшим выбором, так как он не такой «пустой», как белый сахар, и содержит меньше минералов и витаминов из-за его меньшей чистоты.

Заполните форму. Менеджер свяжется с вами и назначит встречу в удобное время.